Fluchtgeschichten - sie sind oft schwer auszuhalten und trotzdem wichtig. Hier geht's um eine bewegende Geschichte, die unter die Haut geht und gleichzeitig Mut macht. Es ist die von Farhad Alsilo. Er war elf, als er vor dem IS aus dem Irak fliehen musste. Heute lebt er in Baden-Württemberg und hat ein Buch darübergeschrieben.

Wie oft lächeln wir uns selbst im Spiegel an und sind zufrieden? Irgendwas gibt's immer zu kritteln. Fotografin Caro Gugu kennt diesen inneren Kampf auch. Was bei ihr mit einer persönlichen Krise begann, ist heute zu einer richtiggehenden Bewegung geworden, ein Foto-Projekt gegen Bodyshaming. Es heißt 'Dein Körper ist genug'.

Die ökumenische Flüchtlingshilfe in Eppingen gibt es seit 2015. Im Zentrum ihres Engagements steht das Café Melange. Ein Begegnungsort für Geflüchtete und Einwohner. Im Zuge der Landesgartenschau 2021 legte die Initiative einen Garten an, wo die Menschen nun auch draußen im Grünen eine gute Zeit miteinander erleben.